Haz La Gran Prueba Azul: mídete el azúcar, muévete, mídete de nuevo, comparte la experiencia

Te sorprenderá ver como 14-20 min de ejercicio bajan tu glucemia.

¿Cómo participar en La Gran Prueba Azul?

1

Mide tu nivel de
azúcar en sangre.

2

Muévete.
(¡hasta 14 minutos ayudan!)

3

Mídete de nuevo.

4. Comparte tu experiencia aquí:

5. Dile a otros sobre La Gran Prueba Azul:

Tweets Recientes:

#BigBlueTest

Importante:
Si por razones médicas o de discapacidad, no puedes realizar ejercicio o porque tus niveles de glicemia antes del ejercicio son superiores a 250 mg/dL, participa como puedas. Comparte tus niveles de glucosa en sangre e invita a otros a participar en la prueba. Recuerda: por cada persona que comparte su experiencia de la Gran Prueba Azul en esta página entre el 1 y el 14 de noviembre, una persona con diabetes recibirá ayuda humanitaria con insulina y suministros para el cuidado de su diabetes.

Un programa de: Diabetes Hands Foundation

Diabetes Hands Foundation